2、床頭板要選半圓型或是四方型的，其他型狀則容易讓人心火旺不易入睡。 3、 床比膝蓋高一點就好 ，床墊整體高度、長度和寬度大小要適合。 4、 床不要直接放地上 ，底下。
洪暐傑醫師提到，在診間曾有一位手機重度使用者病患，聽到「使用手機太久會得腦癌」一說後，感到非常緊張，表示晚上睡覺時手機就放在頭旁邊，沒有隔枕頭，而且每天頭部都很痛，常使用手機的那側，眼窩、後腦勺開始。
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菩提子的功效：除了佛教信徒作為念珠以外，普通人把玩菩提珠，珠子就會起到按摩手部的作用，而人的手掌上有著與人體心、肝、脾、肺、腎等多處重要器官的反射區的。 所以，經常把玩菩提珠對人的身體是有莫大的好。
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床頭要朝哪
